很多人口中所说的胸腔积液其实就是肺积水，其实正常人胸膜腔内含有的液体为3～15ml，但是如果因为全身或者局部的病变导致体内的动态平衡遭到破坏，那么就有可能导致胸膜腔内液体形成过快或吸收过慢，产生胸腔积液，那么在生活中，要怎样做才能预防肺积水找上门来呢。
要想免受肺积水的侵袭，就要做到以下几点：
1、增强自身的体质，提高自身的免疫力以及抗病能力，可以养成每日运动的好习惯，例如慢跑、散步等各种有益适宜的体育活动。
2、胸腔积液作为自身1胸部或者全身疾患的一部分，预防的关键就是积极预防原发病的发生。
3、注意自己的作息时间、生活环境，作息时间要有规律可循，不可熬夜。
在生活环境方面，可以选择干净，整洁的居住地，也要尽量保持干燥。在饮食方面，少食多餐，不暴饮暴食，不要经常食用具有刺激性或者辛辣的食物。
大家在生活中要时刻关注自身健康，一旦出现什么异常情况，就要及时到医院进行全面检查，及早发现尽早治疗，这样才能更好的达到治疗的效果。
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